همه مقالههای منتشرشده دانیال حسن پور ایمانی تبریزی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
راهنمای مقدماتی برای مدیریت اضطراب و زمانبندی مراجعه به مشاوراضطراب زمانی خود را پررنگتر نشان میدهد که ذهن میان «حالِ موجود» و «سناریوهای نامطمئن آینده» سرگردان بماند. در چنین شرایطی، داشتن یک چارچوب ساده برای مدیریت …
محدود شدن سوءتفاهم در روابط اجتماعی معمولاً با یک عامل ساده اما اثرگذار آغاز میشود: شیوهای که پیامها منتقل و برداشت میشوند. بسیاری از تعارضهای روزمره نه به دلیل نبودن نیت مثبت، بلکه به علت ابهام در گفتار، خطای برداش…
تاثیر سبک دلبستگی در رشد هیجانی کودکاناز نخستین سالهای زندگی، کودک با شیوهای ثابتتر از «یادگیری رفتاری»، به برقراری ارتباط احساسی با دنیای پیرامون پاسخ میدهد؛ همین الگو که در روانشناسی با عنوان «سبک دلبستگی» شناخته…
افکار خودکار، جملههایی کوتاه و تکرارشوندهاند که معمولاً بدون آگاهی کامل فعال میشوند و میتوانند جهت احساسات و رفتار را تغییر دهند. شناسایی دقیق این افکار و کاهش اثر آنها، یکی از پایههای روانشناسی شناختی است و به کم…
شناخت الگوهای «تلههای هیجانی» و نقش آنها در شخصیتدر بسیاری از رفتارهای تکرارشونده و واکنشهای هیجانی، تنها «شرایط بیرونی» نقش ندارند؛ بخشی از ماجرا به الگوهایی برمیگردد که پیشتر شکل گرفتهاند و در موقعیتهای مشابه د…